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甜茶

甜茶とは中国原産のお茶で、さまざまな健康成分が含まれていると言われている健康茶です。そんな甜茶の働きとはどのようなものなのでしょうか。アレルギーの改善に大きな影響を及ぼすとされる甜茶とはどのようなお茶なのでしょうか。

甜茶とは

甜茶とはバラ科の植物である甜葉懸鈎子(てんようけんこうし)から作られる甘味のあるお茶のことです。

砂糖の数十倍という甘さがありながら、カロリーはほとんどないため、ダイエット中の人におすすめの甘味料です。

豊富な栄養成分が含まれており、数千年も昔から健康茶として愛飲されてきました。とても貴重な貴重なお茶として人気があります。原産は中国の山岳地帯と言われています。

甜茶の働きと豊富な栄養成分

甜茶はカロリーがないためダイエット中の甘味料として、また虫歯になりにくい甘味料として活用されていますが、一番大きな働きはアレルギー症状の改善・予防にあります。

特定のアレルゲンに反応するアレルギー性鼻炎や、花粉症などに特に効果を発揮します。

甜茶に豊富に含まれる抗酸化成分ポリフェノールが、アレルギーの原因となるヒスタミンを抑制するためだと言われています。

その働きの要因となるのが、甜茶に含まれる豊富な栄養成分です。

  • アレルギーの症状を抑えるポリフェノール
  • 甜茶特有の甘味の素ルブソシド
  • マグネシウム・鉄分・カルシウム・カリウムなどの豊富なミネラル群

甜茶をしっかりと煮出し(数分沸騰)、1日約400mg摂取するとアレルギー症状に効果を発揮します。

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