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モリンガ

モリンガは天然ハーブの一種ですが、その強い抗菌作用によって、さまざまなアイテムに活用されている植物です。そんなモリンガのある働きに注目が集まっています。モリンガの注目の効果とはどのようなものなのでしょうか。

モリンガとは

モリンガはワサビノキ科に属する天然ハーブの一種で、その昔古代より薬用ハーブとして重宝されてきました。

ビタミンミネラル鉄分などを豊富に含むこのモリンガは、食用としても活用されてきた植物です。

食用として、そして種子などからオイルを抽出し軟膏として、その活用法はさまざまです。

その強い抗酸化作用抗菌作用によって、健康に良いハーブして親しまれています。最近ではスキンケア製品にも含まれています。

また、モリンガにはその強い抗酸化作用と抗菌作用によって、さまざまな効果をもたらしてくれます。

  • 炎症を抑える
  • 関節炎などの痛み止め
  • 細菌などによる感染予防
  • ガン予防
  • 免疫力をアップし体を強くしてくれる

それ以外に大変注目されている効果、それはアレルギー症状の改善効果です。強い抗アレルギー効果により、アトピー性皮膚炎やアレルギー喘息などに効果を発揮すると言われています

モリンガの摂取方法

モリンガを摂取する方法はさまざまあります。

  • 粒状のサプリメントタイプ
  • パウダータイプを料理に使う
  • ティーバッグタイプをお茶として飲む

好みや用途によって使い分けることが出来ます。天然ハーブのため子供プレママにもOKなのが嬉しいですね。

天然原料のため、多少摂りすぎても副作用の心配もなく、普段飲んでいるお茶をモリンガ茶に変えても大丈夫です。

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